Palaestra

Laatste nieuws

Welke vitaminen heb ik nodig na een Gastric Bypass behandeling?

Geplaatst op

Als je een operatie hebt ondergaan om af te vallen, dan dien je de rest van je leven goed op je vitamine en mineralen inname te letten. Er zijn een aantal essentiële vitaminen, waarvan je een minimale hoeveelheid per dag in dient te nemen. In dit blog behandelen we een aantal van deze essentiële vitaminen. […]

Lees meer

Het belang van de correcte sportkleding

Geplaatst op

Heb je je wel eens afgevraagd waarom sportkleding niet in elke sport hetzelfde is? Waarom hebben voetballers T-shirts en hebben basketballers weer overgrote hemden? Waarom dragen honkbalspelers nagenoeg allemaal een pet? Waarom doet men liever yoga op een yoga mat in plaats van op de grond? Elke sport heeft zijn eigen tenue en eigen typerende […]

Lees meer

Wat is marine phytoplankton? Ontdek het!

Geplaatst op

Het mooie van marine phytoplankton is dat het voedingsstoffen biedt die we normaal gesproken uit visolie halen. Daarmee is het product een mooi alternatief, want deze olie kost veel vissen het leven. In deze blog nemen we een aantal voordelen van marine phytoplankton met je door. Lees snel verder en doe je voordeel met de […]

Lees meer

De 5 beste redenen om een personal trainer in te huren

Geplaatst op

Fitnessen doe je in principe om zowel fysiek als mentaal gezonder te worden en beter in je vel te zitten. Dit is echter niet altijd even makkelijk om zelf te realiseren en vol te houden. Gelukkig kun je bij de meeste sportscholen dan ook een personal trainer inschakelen om je te ondersteunen. Maar waarom zou […]

Lees meer

Welke sporten zijn het meest gezond?

Geplaatst op

Er is keuze genoeg als het gaat om het kiezen van een sport. In deze blog presenteren we je er een aantal die werkelijk het allerbeste voor je zijn. We houden je niet langer in spanning en zullen direct met de deur in huis vallen: je vertellen welke sport het beste is en waarom. Kijk […]

Lees meer

4 voordelen van elektrische fietsen

Geplaatst op

Je ziet ze steeds vaker in het verkeer: de elektrische fiets. Voorheen waren deze fietsen voornamelijk in trek bij ouderen, maar tegenwoordig wordt de elektrische fiets door alle leeftijdsgroepen gekocht. Waar de elektrische fiets zo populair is? Wij leggen het je uit in dit blog. Je hoeft minder vaak de auto te pakken De autowegen […]

Lees meer

Hoe creëer ik extra ruimte voor bagage op de fiets?

Geplaatst op

Wanneer je veel bagage vervoert tijdens het fietsen kan je vaak alle hulp wel gebruiken. Het is vaak weer stuntelen op de fiets om alle boodschappen weer mee naar huis te nemen. Een schommelde tas aan je stuur lijkt handig, maar in de praktijk is dit vaker een stoormiddel dan hulpmiddel tijdens het fietsen. Gelukkig […]

Lees meer

De voordelen van een bakfiets

Geplaatst op

We zien de laatste jaren veel bakfietsen op de weg. Vooral onder families en bij kinderdagverblijven is de bakfiets een populair vervoersmiddel. Eenvoudig met maar één vervoersmiddel het hele gezin of de hele groep kinderen kunnen vervoeren, hoe makkelijk kan het zijn? Een bakfiets heeft daarnaast nog meer voordelen. In deze blog vertellen we je […]

Lees meer

Manieren om je uitstraling te verfrissen

Geplaatst op

Een lange werkweek, kinderen, uitjes met vrienden of familie: je agenda kan voor je het doorhebt overvol zitten. De hele week vliegen geeft veel stress en dat is niet goed voor je gezondheid. Gelukkig kun je met verschillende cosmetische behandelingen je uitstraling weer verfrissen.   Wallen verminderen Wallen zijn een veelvoorkomend verschijnsel bij mensen met […]

Lees meer

4 Benodigdheden voor thuis sporten

Geplaatst op

Als je meer wil gaan bewegen, hoef je daar natuurlijk niet per se een sportschoolabonnement voor nodig te hebben. Je kunt immers ook prima meer bewegen door vaker een stuk te wandelen, of door thuis wat meer actief te zijn. Als je geen zin hebt om aan een sportschoolabonnement vast te zitten, maar toch wil […]

Lees meer

1 2 3 4

Over ons

Contactgegevens

Via info @ domein.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.

© 2024 Alle rechten voorbehouden