Van sportschool naar parcours zo pak je je eerste obstacle run aan
Geplaatst op
Een obstacle run is de mix van hardlopen en functionele kracht. Je loopt niet alleen een afstand, je krijgt onderweg ook hindernissen zoals touwklimmen, monkey bars, netten, lage crawls en waterpassages. Dat maakt het speels, maar ook fysiek pittig. Met een slimme opbouw kom je veilig en met plezier over de finish. Waarom dit […]