Palaestra
Geplaatst op
Heb je je wel eens afgevraagd waarom sportkleding niet in elke sport hetzelfde is? Waarom hebben voetballers T-shirts en hebben basketballers weer overgrote hemden? Waarom dragen honkbalspelers nagenoeg allemaal een pet? Waarom doet men liever yoga op een yoga mat in plaats van op de grond? Elke sport heeft zijn eigen tenue en eigen typerende […]
Geplaatst op
Het mooie van marine phytoplankton is dat het voedingsstoffen biedt die we normaal gesproken uit visolie halen. Daarmee is het product een mooi alternatief, want deze olie kost veel vissen het leven. In deze blog nemen we een aantal voordelen van marine phytoplankton met je door. Lees snel verder en doe je voordeel met de […]
Geplaatst op
Fitnessen doe je in principe om zowel fysiek als mentaal gezonder te worden en beter in je vel te zitten. Dit is echter niet altijd even makkelijk om zelf te realiseren en vol te houden. Gelukkig kun je bij de meeste sportscholen dan ook een personal trainer inschakelen om je te ondersteunen. Maar waarom zou […]
Geplaatst op
Er is keuze genoeg als het gaat om het kiezen van een sport. In deze blog presenteren we je er een aantal die werkelijk het allerbeste voor je zijn. We houden je niet langer in spanning en zullen direct met de deur in huis vallen: je vertellen welke sport het beste is en waarom. Kijk […]
Geplaatst op
Je ziet ze steeds vaker in het verkeer: de elektrische fiets. Voorheen waren deze fietsen voornamelijk in trek bij ouderen, maar tegenwoordig wordt de elektrische fiets door alle leeftijdsgroepen gekocht. Waar de elektrische fiets zo populair is? Wij leggen het je uit in dit blog. Je hoeft minder vaak de auto te pakken De autowegen […]
Geplaatst op
Wanneer je veel bagage vervoert tijdens het fietsen kan je vaak alle hulp wel gebruiken. Het is vaak weer stuntelen op de fiets om alle boodschappen weer mee naar huis te nemen. Een schommelde tas aan je stuur lijkt handig, maar in de praktijk is dit vaker een stoormiddel dan hulpmiddel tijdens het fietsen. Gelukkig […]
Geplaatst op
We zien de laatste jaren veel bakfietsen op de weg. Vooral onder families en bij kinderdagverblijven is de bakfiets een populair vervoersmiddel. Eenvoudig met maar één vervoersmiddel het hele gezin of de hele groep kinderen kunnen vervoeren, hoe makkelijk kan het zijn? Een bakfiets heeft daarnaast nog meer voordelen. In deze blog vertellen we je […]
Geplaatst op
Als je meer wil gaan bewegen, hoef je daar natuurlijk niet per se een sportschoolabonnement voor nodig te hebben. Je kunt immers ook prima meer bewegen door vaker een stuk te wandelen, of door thuis wat meer actief te zijn. Als je geen zin hebt om aan een sportschoolabonnement vast te zitten, maar toch wil […]
Geplaatst op
Je wilt dat je kind gezond en fit blijft; maar welke sport past het beste bij hem of haar? Volgens wetenschappers kun je het beste een sport kiezen die het beste past bij de basis van zijn of haar lichaamsbouw. Er zijn 3 typen: lang en hoekig, rond en zacht en gespierd en tanig. Bij […]
Geplaatst op
Veel mensen kennen paaldansen uit de stripclubs, maar het heeft wel degelijk een andere oorsprong. In deze blog praten we je een beetje bij over deze opmerkelijk populaire sport. Er gaan zelfs stemmen op om er een olympische sport van te maken. Misschien voert dat wat te ver, misschien ook niet. Dat hangt af van […]
We helpen je graag om fit te worden. Lees de blogs op onze site.
Via info @ palaestra.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
